5S: método inovador garante perda de dez a 15 quilos por mês

Emagrecimento rápido, saudável e sustentável é o que promete o método 5S ou Segredos. O programa que tem duração de 90 dias, no mínimo, garante perda de dez a 15 quilos por mês. O tratamento é dividido em três ciclos — perda de peso, reeducação alimentar e manutenção —, com o auxílio das cinco técnicas: desinflamação do hipotálamo (parte do cérebro responsável, entre outras funções, por regular o apetite), suplementação de vitaminas e minerais, reeducação alimentar, sessões estéticas e acompanhamento on-line feito por uma equipe multidisciplinar disponível 24 horas por dia.

A desinflamação do hipotálamo é feita a partir do uso de compostos de ômegas 3, 6 e 9. Na fase de reeducação alimentar não existe cardápio, há um guia com opções de alimentos, e o paciente é orientado a evitar o consumo de produtos industrializados e hipercalóricos, dando preferência a comidas naturais como, frutas e vegetais. Nos tratamentos estéticos são usadas mantas térmicas e aparelhos que emitem radiação infravermelha com o objetivo de desintoxicar e alcalinizar o sangue. Durante todo o processo, o paciente conta com o auxilio de uma equipe de profissionais — composta por psicólogos, nutricionistas, fisioterapeutas e esteticistas — e ainda com o apoio de outros pacientes, através de um aplicativo no celular e de grupos no WhatsApp.

A fisioterapeuta Cláudia Miranda, que tem clínica no Jardim Icaraí, oferece o método e assegura que, diferentemente das dietas convencionais, o 5S não causa o efeito sanfona:

— Primeiro promovemos a e limpeza no corpo e, então, nos voltamos para uma alimentação natural como a de antigamente, quando não existiam muitas das doenças que conhecemos hoje. Ele pode ser encarado também como um procedimento de estética, mas, antes de tudo, é um tratamento de saúde.

Uma das primeiras pacientes do espaço, Karina Brites, que começou o tratamento há um ano, eliminou 42 quilos em cinco meses.

— Eu já tinha tentando de tudo, todos os tipos de dieta. Mas nunca uma verdadeira reeducação alimentar. Hoje eu lido com a comida de forma consciente. Percebo a importância de saber a procedência de cada alimento para uma vida saudável. Abdicar de certos prazeres passou a ser natural na minha rotina. Os ganhos são incomparavelmente maiores. Eu, que tenho filhos pequenos e não conseguia acompanhá-los por conta da obesidade, hoje tenho fôlego e já não sofro mais de dores no joelho e tantas doenças que tinha e ficaram para trás junto com minha alimentação desregrada — conta Karina.

Publicado em 30/09/2017
O Globo Rio
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