Publicado 12/03/2019
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Mantenha os hábitos alimentares que você pratica no dia a dia. Prepare lanchinhos saudáveis para comer durante o trajeto, evitando os alimentos oferecidos em avião ou em paradas na estrada, e leve garrafinhas de água na bolsa nos passeios. Na dúvida, mantenha as escolhas saudáveis em qualquer situação!