Publicado 12/03/2019
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A dieta ideal é aquela que você cumprirá com saúde e entusiasmo! Por isso, não busque se encaixar em estereótipos e muito menos seguir receitas duvidosas em busca de resultados milagrosos. O emagrecimento é a consequência de várias mudanças na rotina e a principal delas é o aprendizado sobre como se relacionar com a comida. Este é o objetivo do 5S!
